youo_67
مديره المنتدى
المشاركات : 7471
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
 الحمد لله
 
 |  موضوع: نصائح للمحافظه على البشره من اشعه الشمس الحارقه  الجمعة يونيو 25, 2010 2:28 pm | |
| السلام عليكم
هذه اهم النصائح للمحافظه على بشرتك
1_ تنظيف البشرة بصفة مستمرة بالماء والغسول المناسب
2_الالتزام بالمنظف اليومي للبشرة بماء ورد
3_ شرب الماء بكثرة علي الأقل من6 ـ8 أكواب يوميا
4_تناول الخضراوات والفواكه الطازجة والتقليل من الملح
5_أخذ قسط وافر من الراحة والاسترخاء
6_تجنبي غسل وجهك بالماء الساخن حيث يؤثر علي الشعيرات الدموية
7_عدم النوم نهائيا بالمكياج
8_عمل قناع طبيعي كل أسبوع مناسب لنوع بشرتك
9_عدم دعك أو الضغط علي بشرة الوجه عند استخدام الفوطة
10_استخدام ( الواقي من الشمس) عند التعرض للشمس
اقنعة الجمال
كما تقدم مروة سلام وصفات لعدة أقنعة لتغذية جميع أنواع البشرة ومنها:
* قناع البيض والعسل: اخلطي صفار بيضة+ ملعقة كبيرة عسل نحل ويوضع علي الوجه لمدة15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر.
قناع العسل واللبن:ـ ملعقتان كبيرتان من عسل النحل علي ملعقتين صغيرتين من اللبن ويترك الخليط لمدة15 دقيقة علي الوجه ثم يشطف.
* قناع بماء الورد: ملعقتان من حليب بودرة ملعقتين من ماء الورد ويترك لمدة20 دقيقة علي الوجه.
* قناع لشد الوجه والرقبة:ـ بياض بيضة+ عصير ليمونة ويفرد علي الوجه لمدة15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
* قناع تقشير طبيعي:ـ خوخة مهروسة جيدا( ممكن أن تضرب بالخلاط حتي تصبح مثل الكريم,+ ترمس مطحون+ ملعقتين صغيرتين من الزبادي ثم تدلك به البشرة ويترك20 دقيقة علي الوجه ويغسل بماء فاتر.
* قناع تفتيح بشرة الوجه:ـ ملعقتان كبيرتان من الردة+ نصف فنجان من لبن سائل+ ملعقة زبادي+ نصف ليمونة ويترك علي البشرة من30 ـ40 دقيقة.
* قناع لتفتيح المناطق الغامقة بالجسم:3 ليمونات+ فنجان لبن بوردة+ ماء ويترك لمدة تتراوح بين20 و30دقيقة.
* قناع صنفرة للجسم:
ـ ملعقة كبيرة عسل نحل+ لوز مطحون+ نصف ليمونة أو خميرة بيرة+ ترمس مطحون+ ماء ورد بكميات متساوية أو ـ1.5 ملعقة كبيرة ملح خشن+1.5 ملعقة كبيرة زيت زيتون+ نصف ليمونة. | |
|
جاية من التاريخ
فنانه ذهبيه
المشاركات : 1934
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 39
سعيده
تاريخ الميلاد : 13/08/1984
| | موضوع: رد: نصائح للمحافظه على البشره من اشعه الشمس الحارقه السبت يونيو 26, 2010 1:56 pm | |
| | |
|
youo_67
مديره المنتدى
المشاركات : 7471
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
الحمد لله
| | موضوع: رد: نصائح للمحافظه على البشره من اشعه الشمس الحارقه السبت أغسطس 21, 2010 1:14 pm | |
| | |
|
ست الحباايب
الاداره
المشاركات : 9110
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الحمد لله رب العالمين
| | موضوع: رد: نصائح للمحافظه على البشره من اشعه الشمس الحارقه السبت أغسطس 21, 2010 8:44 pm | |
| نصائح رائعه من مديره رائعه | |
|
ماجدولينا
فنانه فعاله
المشاركات : 125
تاريخ التسجيل : 14/01/2011
| | موضوع: رد: نصائح للمحافظه على البشره من اشعه الشمس الحارقه الإثنين يناير 24, 2011 9:47 am | |
| | |
|
ام ياسمين
فنانه نشيطه
المشاركات : 79
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
| | موضوع: رد: نصائح للمحافظه على البشره من اشعه الشمس الحارقه الأربعاء فبراير 16, 2011 4:11 pm | |
| | |
|
اهلا بيكم فى منتديات فن الكروشيه
