* الايمان يذهب الهموم,ويزيل الغموم,وهو قرة عين الموحدين,وسلوة العابدين.
* ارضى بالقضاء المحتوم,والرزق المحتوم,والرزق المقسوم,كل شيء بقدر,فدع الضجر.
* ألا بذكر الله تطمئن القلوب,وتحط الذنوب,وبه يرضى علام الغيوب,وبه تفرج الكروب.
* اذا اصبحت فلا تنتظر المساء,وعش في حدود يومك,واجمع همك لاصلاح يومك.
* كرر(لاحول ولاقوة الا بالله)فانها تشرح البال,وتصلح الحال,وتحمل بها الاثقال ,وترضي ذا الجلال.
*تيقن أن الدنيا دار محن وبلاء ومنغصات وكدر فاقبلها على حالها واستعن بالله.
* اكثر من الاستغفار,فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا.
* اقنع بصورتك وموهبتك ودخلك وأهلك وبيتك تجد الراحة والسعادة.
* تفاءل ولا تقنط ولا تيأس,وأحسن الظن بربك وانتظر منه كل خير من الرخاء.
* اشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية
والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها من النعم.ألا تعلم أن في
الناس من فقد عقله أو صحته أوهو محبوس أومشلول أو مبتلي (عافاهم الله)؟!
*عش مع القرآن حفظا وتلاوة وسماعا وتدبرا فانه من أعظم العلاج لطرد الحزن والهم.
*توكل على الله وفوض الأمر اليه,وارضى بحكمه, والجأ اليه,واعتمد عليه فهو حسبك وكافيك.
*اعف عمن ظلمك,وصل من قطعك,وأعط من حرمك,واحلم على من أساء اليك تجد السرور والأمن.
بقلم : د.عائض القرني