youo_67 مديره المنتدى
المشاركات : 7471 تاريخ التسجيل : 06/04/2009 الحمد لله
| موضوع: فوائد العدس الأحد يونيو 28, 2009 11:32 am | |
| السلام عليكم
فوائد العدس: 1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 0 2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 0 3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم 0 4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي 0 5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان 0 6ـ يساعد في تقوية الدّم 0 7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك 0 8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان 0 | |
|
هندعبدالسلام فنانه ذهبيه
المشاركات : 1143 تاريخ التسجيل : 05/05/2009
| موضوع: رد: فوائد العدس الأحد يونيو 28, 2009 1:08 pm | |
| مشكورة يويو بارك الله فيكى | |
|
نبيلة محمود خليل فنانه ذهبيه
المشاركات : 1904 تاريخ التسجيل : 16/05/2009 الحمد لله
| موضوع: رد: فوائد العدس الأحد يونيو 28, 2009 8:24 pm | |
| | |
|