تنفسى هواء نقيا

السلام عليكم

هل الهواء داخل بيتك ملوث أو غير صحي؟ إذا كنت وأفراد عائلتك تعانون من أعراض مثل الصداع، الغثيان، الربو، أو أعراض الحساسية، أو التعب والارهاق. فعلى الأرجح بأن الهواء داخل المنزل هو السبب.

هذه الاقتراحات لتحسين نوعية الهواء داخل المنزل وبالتالي تقليل المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها أفراد العائلة
عندما إستعمال مواد كيمياوية مثل الطلاء أو الصبغة ، افتح النوافذ وحافظ على منطقةَ تهوية جيدة.

• إذا كنت تستعملين جهاز ترطيب، قومي بتنظيفه يوميا واستبدال الماء لمنع تكاثر الفطريات والعفونة.

• استعملي مراوح تهوية خارجية في المطبخ والحمام لطرد الرطوبة والهواء الفاسد، كذلك استعملي قنوات التهوية المتوفرة في المنزل.

• إذا تبللت قطع السجاد في المنزل، قومي بتنظيفها وتجفيفها فوراـ لمنع تكاثر العفونة والبكتيريا.

• قومي بتنظيف المنزل يوميا من الغبار والاتربة .

[/b]

بارك الله فيكى وجزاكى الله الجنة ، ربنا يستر ويكفينا شر المرض

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بصراحه نصائح هامه جدا لكل سيدة منزل ولكل افراد المنزل واحب اضيف حاجه بسيطه جدا لكل سيدة منزل
احرصي دائما علي استشاق الهواء النقي في الساعات الاولي من النهار لانه هواء نقي ولا يحمل اي نوع من الاتربه

احرصي ايضا علي دخول كم من الهواء والشمش داخل منزلك

وربنا يعافينا جميعا من الامراض