كل يوم معلومة عن فوائد النباتات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!

قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون

بخصوص تأثيره على صحة الجسم, تعرف على سبعة جوانب صحية هامة للفلفل

الحراق

لقد دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ أكثر من 7500 سنة قبل

الميلاد، وقد اقتصرت زراعتها على امريكا الجنوبية والمركزية الى ان

اكتشفها كولومبوس فانتشرت زراعتها في جميع أنحاء العالم. ومن

الناحية الغذائية، يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين

C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A حسب

الحاجة. اضافة الى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات B ، الحديد،

المغنيسيوم، والبوتاسيوم.

قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون

بخصوص تأثيره على صحة الانسان، حيث يعتقد الكثيرون ان احساس اللهيب

في الفلفل الحرّاق يتسبب بأضرار صحية. وفي الواقع أن مركب

capsaicin المسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماما

كبيرا في الوسط العلمي، حيث تراكمت الأبحاث والدراسات التي بيّنت

فوائده على صحة الانسان والتي يمكن تلخيصها بما يلي:

1) يحارب الأمراض السرطانية

كشفت الدراسات ان مركب capsaicin الموجود في الفلفل الحرّاق يدفع

الخلايا السرطانية في البروستات لأن "تنتحر". وفي احدى الدراسات، تم

القضاء على 80% من الخلايا السرطانية في البروستات لدى الفئران لدى

تعرّضها لمركب capsaicin . اضافة الى ذلك، فقد بيّن الباحثون أن

الأورام السرطانية في بروستات الفئران قد انكمشت الى خمس حجمها

مقارنة أورام بروستات الفئران التي لم تتلقى هذا المركب.

2) يساعد في تخفيض الوزن

أظهرت دراسات عديدة أن مركب capsaicin من شأنه زيادة سرعة الأيض

بمعدّل 30% وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتحفيز الشعور بالشبع

لعدة ساعات من استهلاكه. ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الكافيين

الموجود في القهوة أو الشاي بعد الفلفل الحار يزيد من فعالية مركب

capsaicin .

3) يساهم في علاج التهابات الجهاز الهضمي

تشير الدراسات الى ان مركب capsaicin قد يساعد في القضاء على

بكتيريا المعدة H. Pylori التي تتسبب بالحموضة والحرقة والتي ترفع

من احتمالات الاصابة بالقرحة وسرطان المعدة. ومن جانب آخر، بيّنت

الدراسات ان استهلاك الفلفل الحار لايؤدي الى أية أضرار ببطانة

المعدة أو بالامعاء، بل انه يحميهما من الالتهابات الجرثومية.

4) يلعب دورا في الوقاية وعلاج السكري

أكد الباحثون في كندا ان حقن الفئران بمركب capsaicin تسبب بالشفاء

من مرض السكري من النوع الأول (المعتمد على الانسولين). لم تجرى أي

تجارب بعد على الانسان في هذا المجال، وما زالت محاولات دراسة

الآليات مستمرة. دراسة استرالية كشفت أن استهلاك الفلفل الحار تسبب

بانخفاض في مستويات الانسولين والسكر التي تعقب الوجبات مقارنة مع

الحالات التي لم يتم استهلاك الفلفل الحار فيها. ويعتقد الباحثون أن

مركب capsaicin يحسن من حساسية الجسم لل،نسوليم، مما يحسن من

توازن السكر ويخفض من احتمالات الاصابة بالسكري.

5) يخفّض خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية

بيّنت الدراسات ان مركب capsaicin قد يخفّض من مستوى الكولسترول

ومركب الدهنيات الثلاثية في الدم وكذلك من تجمّع الصفائح. اضافة الى

ذلك، تشير الدراسات ان المجتمعات التي تستهلك الفلفل الحار بكثرة

تنخفض لديها معدلات الوفيات بأمراض القلب والشرايين مقارنة مع

المجتمعات التي قلّما تستهلكها.

6) يخفض أعراض صداع الميغرين

قد يساعد مركب capsaicin في علاج الميغرين لأنه يكبح المركب العصبي

الذي يدعى P المسؤول عن الشعور بالألم. ومن جانب آخر، أبحاث أخرى

تدرس دور مركب capsaicin كمخدر فعّال للاسنان.

7) يقلل من احتقان الجيوب الأنفية

يحث مركب capsaicin على افرازات الجيوب الأنفية، مما يقلل من الشعور

بالاحتقان، كما ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا من شأنها محاربة

التهابات الجيوب الأنفية المزمنة

جزاك الله خيرا على هذه الفوائد القيمة وجعلها في ميزان حسناتك

معلومة مفيدة وننتظر المزيد

شكرا لكى حبيبتى على الجهد المبذول

كل يوم معلومة عن فوائد النباتات 546121

يعطيك الف عافيه

كل يوم معلومة عن فوائد النباتات 743372

بارك الله فيكم أخواتي على مروركن على موضوعي
وشكرا على الردود الجميلة

فوائد القرفة

فوائد القرفة
القرفة
عند العشابين في مصر نوعان الأول القرفة العادية و الثاني القرفة الخشبية.
النوع الأول يباع مسحوقا أما الثاني فيسمى الدارصيني (يمكن من هنا جت
التسمية عندنا ب دارسين ) و يباع على شكل قشور رقيقة. القرفة العادية يمكن
استعمالها كسفوف على الطعام أو تغلى فى الماء. أما القرفة الخشبية فتنقع في
الماء المغلى و بعض الناس يمضغونها. القرفة الخشبية لها تأثير قابض أقوى
بكثير من القرفة العادية .

ثبت أنّ القرفة مضاد للأكسدة قوي جدا تتفوق على معظم الأعشاب بل تتفوق على
المواد الحافظة التي تضاف لمعظم الأغذية المحفوظة. كما أنها مضاد قوي لكثير
من البكتريا و الفطريات
المسببة للعفونة و لبعض الفيروسات.

كل ذلك خارج و داخل الجسم، لذلك نصح خبراء التغذية بإضافتها بمقادير ضئيلة
لكثير من الأطعمة خاصة الحوم المفرومة والمخبوزات و الحلويات لأنها تحفظها و
فوق ذلك تنكهها نكهة طيبة.

و في تجربة مبهرة تم إعداد 2 لتر عصير و تم تلويثه بمليونين من بكتريا
إكولاي التي تسبب التسمم و أضيفت ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة و مزجت جيدا
بالعصير ففتكت بنسبة 99 في المئة من البكتريا فورا في الحال.

و على الرغم من أن القرفة قد تضر مرضى قرحة الجهاز الهضمي لأنها تسبب تهيج
للأغشية المصابة مما ينتج عنه ألم و بطء فى التئام، إلا أنّ دراسة طبية
يابانية أثبتت أنّ القرفة تفتك ببكتريا النوع المزمن من القرحة بشرط أن
تستخدم تحت إشراف خبير علاج بالأعشاب.

و تفيد القرفة
في علاج الغثيان و عسر الهضم و تساعد بشدة على هضم الدهون. و توصف لمنع
الغثيان في الشهور الأولى من الحمل لكن ينبغي الحذر منها في الشهور الأخيرة
من الحمل لأنها منبهة للرحم و قد تسبب ولادة مبكرة بل إنّ الإفراط الشديد
قد يسبب إسقاطا. رغم أنّ بعض المراكز الطبية تستخدم القرفة ضمن تركيبات
لتسهيل الولادة لكن ذلك يتم تحت إشراف طبيب خبير أعشاب.

و تفيد القرفة
شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و
تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من
أسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و
العقاقير من فئة إنّ إسّ إيه آي دي مثل أدفيل. و العلاج يتضمن تقليل
السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم
الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر و القرفة بل لقد ثبت أن القرفة تفتك
بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية.

و تفيد القرفة في علاج الإسهال لأنه مطهرة قابضة. كما تقلل من انتفاخات الأمعاء.

و تفيد القرفة في عالج الإلتهابات البولية الميكروبية.

و عموما تفيد القرفة في علاج الالتهابات في الجسم.

وقد ثبت أنّ رائحة القرفة تحسن الوظائف المعرفية للدماغ

لكن حذار من زيت القرفة الذي يباع لدى العطارين لأنه مادة كاوية و لا يستخدم إلا بتخفيف شديد وتحت إشراف خبير

و القرفة تشجع الجسم على حرق الدهون بقوة و لذلك فهي تحارب السمنة و تصلب
الشرايين. و لقد ثبت أنها تقلل من الجلسريدات الثلاثية و الكولسترول الضار.

أما عن السكّر فالقرفة هي أقوي الأعشاب في تحفيز خلايا الجسم على الاستفادة
من هرمون الإنسولين. فهي تساعد الخلايا على حرق المزيد من السكر إلى درجة
أنّ تخفيض سكر الدم بنسبة عشرين بالمئة يمكن تحقيقه بمقدار لا يزيد عن نصف
ملعقة قرفة بل قد يتحقق بربع ملعقة قرفة حسب حالة الإنسان و وزنه.

و لقد ثبت أنّ ملعقة من القرفة مع كل وجبة طعام تعالج مرضى مقاومة
الإنسولين أي النوع الثاني من السكر بشرط التزامهم بالنظام الغذائي.

و مشروب القرفة أسرع تأثيرا في خفض نسبة السكر في الدم من السفوف كما أنه ينشط الدورة الدموية خاصة في الأطراف .

و القرفة تقي من بعض مضاعفات مرض السكر بشرط الالتزام في الطعام و ممارسة المشي أو بعض حركات الرياضة الخفيفة.

و لقد ثبت أنّ القرفة تفوقت بشدة في علاج السكر من النوع الثاني على مغلى الريحان و على مغلي بذر الكتّان و على الشاي الأخضر.

وهي لا تكفي لعلاج السكر من النوع الأول و لكنها تقلل بشدة من احتياج الجسم
للإنسولين و تنافسها في علاجه الحلبة لأنّ كل جرام حلبة يعادل نصف وحدة
إنسولين.

والقرفة تزيد من تحويل الجلوكوز إلى طاقة بمعدل عشرين ضعفا حسب أبحاث أمريكية. فهي منشطة مدفئة

شكرا لكم على المعلومات هذه

فـوائد الشـاى الأخضـر

- يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .
الشاي الاخضر يحتوي على مضادات حيوية
ذا فعالية اكثر من مائة مرة من الفيتامين (C)
و افضل ب 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن ان تكون لها علاقة بالسرطان .
2. يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الاخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .
3. يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة .وهذا يعني محاربة الشيخوخة والعمر الطويل
4. يساعد على تخفيف الوزن .
5.المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد
على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من
الاذىومن التجاعيد و تعطي الشباب كذلك الشاي
يساعد و يحاربالسرطان الجلدي .
6. يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة من
التهاب المفاصل .الشاي الاخضر له فوائد للصحة
ويحمي الغضروف بمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .
7. المحافظة على العظام فهو يحتوى على كمية عالية من الفلوريد .يساعد على ابقاء العظام متينة .
8. يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول فهو
يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكوليسترول السيئ.
9. يمنع البدانة اذا كنت تمارس نظام غذائي
،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة
10- يمنع زيادة نسبة السكر في الدم.
11- يساعد على تحسين الذاكرة .فهو يخفف
عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي
يسبب الزهايمر .
12. يساعد الاشخاص لتقبل زرع اعضاء من خارج
جسدهم اذ كانوا يعانون من امراض في الكبد .
الابحاث اظهرت ان الشاي الاخضر يدمر الجذور
المؤذية في الكبد المدهن .
13 يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
14. الكاتشين الموجود في الشاي الاخضر يمكنه
ان يقتل البكتيريا التي يمكن ان تسمم الطعام
وتقتل التو كسين التي تسببها هذه البكتيريا .
15. السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم
في العمر ،لكن البوليفينول والبوليسكريد في
الشاي الاخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .
16.بوليفينول وفلافنويد الموجودان في الشاي
الاخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة
،وتقوية الصحة لمحاربة الامراض.
17- يحميكم من الاصابة بالبرد والأنفلونزا
.فيتامين س الموجود في الشاي الاخضر
يساعد على محاربة الانفلونزا
18.
التيوفلين الموجود في الشاي الاخضر يريح ا
لعضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل
من حدة الربو .
19. يساعد على التخلص من الم الاذن
لتنظيف الاذن طبيعيا ،بلل القطنة في الشاي
الاخضر وادهن الاذن الملتهبة .
20. يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية
.استعمال الشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد
بالشاي الاخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون
الموجود في الشاي الاخضر .
21- يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان
. كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الى نفس السيئ.
22.التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد
في الشاي الاخضر ،تساعد على ازالة الاجهاد والتعصيب
23.ال EGCG الموجود في الشاي الاخضر يزيل الحساسية .

وعلى الرغم من كل الفوائد السابق
ذكرها الأ إنه هناك أيضا الكثيرمن الأضرار منها :

1-إذا تم الإفراط في تناوله حيث يسبب
قرحة في المعدة والاثني عشر.
2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى
اللون البني الغامق حيث يسبب إضطراب
في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3- إذاتم شربه بعد الاكل مباشرةحيث
يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد
ساعة من تناول الأكل
4- إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع)
:حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء
الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات
الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

والله اعلم

شكرا أخواتي على تفاعلكن الرائع مع موضوعي

نتحدث عن فوائد الزنجبيل:
(يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً)) [الإنسان : 17]القران الكريم

عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الطبية ولقد استخدم كعلاج لكثير من الامراض بالاضافة الى ذالك , للزنجبيل نكهة مميزة وطعم لاذع حار. في هذا الموضوع سوف يتم ذكر فوائد الزنجبيل العامة و ذكر فوائده بشكل خاص على الشعر,البشرة, وفوائده للتنحيف, وعلى الحامل .

محتويات
[أخف]

١ ماذا تعرف عن الزنجبيل
٢ فوائد الزنجبيل العامة
٣ كيف يفيد الزنجبيل شعر الرأس؟
٤ فوائد الزنجبيل للبشرة
٥ فوائد الزنجبيل للجنس
٦ كيف يفيد الزنجبيل الذين يعانون من السمنة؟
٧ فوائد الزنجبيل للحامل
٨ فوائد الزنجبيل الطازج (الأخضر)
٩ المستحضرات الموجدة من الزنجبيل في الاسواق
١٠ هل هناك محاذير من استعمل الزنجبيل ؟
١١ هل يتعارض الزنجبيل مع اعشاب اخرى او اي اغذية تكميلية ؟
١٢ هل يتعارض الزنجبيل مع اي امراض؟
١٣ ملخص موضوع فوائد الزنجبيل

ماذا تعرف عن الزنجبيل

الزنجبيل: هي نبات موجود بكثرة في جنوب شرق آسيا، و أيضا ً موجود في جامايكا وغيرها من المناطق الاستوائية. يستخدم جذر الزنجبيل لأغراض الطهي و للأغراض الطبية. و يعتبر الزنجبيل أحد التوابل الطبيعية و هو معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفاذة وطعمه اللاذع. وقد استخدم الزنجبيل مع الاعشاب الصينية لأكثر من 2500 سنة، و يستخدم كأحد التوابل في الأغذية وأيضا هو مهم جدا ًكدواء.

فوائد الزنجبيل العامة

استخدم الزنجبيل بكثرة في علاج
الاضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها ويفيد بشكل ملحوظ في حماية مستخدمه من الغثيان خصوصا في السفر وفي اول فترة من الحمل وهوه مفيد جدا في حالات الاسهال. والزنجبيل ههو مفيد جدا في ايقاف خلايا السراطانية من النمو والانتشار في جسم الانسان. يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع ويستخدم في تقوية عضلات الانسان والتخفيف من الام فقرات العمود الفقري حيث انه ينعش الجسم ويمنحه النشاط ويشفي الجسم المصاب بالسموم. الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم ويعمل على توسيع الاوعية الدموية عند الانسان.
الزنجبيل مفيد في :

1 الربو
2 الامساك
3الشقيقة
4 القلق والتوتر
5 السعال المستمر
6 يقوي الذاكرة
7 يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى

حيث انه يعمل كنظام صحي للقلب والاوعية الدموية عن طريق جعل الصفائح الدموية اقل لزوجه وهذا بدوره يقلل من مشاكل الدورة الدموية و تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام

اكد الباحثون عن فوائد الزنجبيل انه يساعد في تخفيف الالام المصاحبة لاتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات
واظهرت تجربة اخرى ان الزنجبيل قلل الام الركبة والاروراك بشكل افضل من العلاج التقليدي ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الالم وكشفت الابحاث عن ان الصيغة العلاجية الهندية التي تحتوي على نباتات اشواجاندها و فرانكينسينس والزنجبيل والكركم خففت انتفاخ المفاصل عند الاشخاص المصابين بالتهاب المفصل الروماتيزمي

ويعالج الزنجبيل انتفاخ المعدة واضراباتها وسوء الهضم والاسهال الناتج عن العدوي البكتيرية بالاضافة الى انه طارد للبلغم واذا استخدم على الريق مع عسل النحل و زيت حبة البركة وهوه ايضا مهدئ للحكة ومقو عام للجسم والبدن ويزيد قدرة التركيز ومضاد للارهاق كما انه مقو للجهاز المناعي للجسم.

وفي ما يلي سوف يتم الحديث عن وصفات وكيفية استخدام الزنجبيل في علاج بعض الاعراض والحالات المرضية

مركب سر الشباب

25 جرام زنجبيل

25 جرام لسان الثور (بنات)

25 جرام فلفل ابيض

25 جرام ينسون

100 جرام لوز

100 جرام بندق

50جرام فستق

25 جرامجوز هند مبشور ناعم

25 جرام صنوبر

10 جرامات دار فلفل

يطجن الجميع ويعجن في عسل منزوع من الرغوة اي في اثناء الغلي تنزع رغوته ويعبأ في برطمان زجاج وتؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد الافطار وبعد العشاء مع الحذر من استعمال هذا المركب للشاب والعازب

( هذه الوصفه منسوبه لابي الفداء محمد عزت محمد عارف)

للمغص الناتج عن الاسهال
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون وتمزج في كوب مغلي حبة البركة ثم تصفى وتحلى وتشرب

لعلاج الوهن والارق والتعب
يوضع فنجان زنجبيل مطحون على طشت ماء فاتر وترك لمدة عشر دقائق ثم تضع قديمك حتى منتصف الساق فيه وتسترخي تماما وانت جالس على مقعد منخفض او سرير لمدة ربع ساعة ثم تغسل رجليك بماء ثم تجففها

مدر للبول
تؤخذ اوقية زنجبيل مطحون مع اوقية شمر مطحون ونسف اوقية من شواش الذرة وتؤخذ من ذالك ملعقة صغيرة على كوب ماء ساخن ويغطى ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويحلى ويشرب صباحا ومساء

مقوي للقلب منعش
يشرب كالشاي او يمزج في الحليب ويشرب يوميا على الريق

لفتح شهية الطعام
قبل الطعام بربع ساعة امزج نسف ملعقة صغيرة من الزنجبيل مطحون في كوب ماء واشرب منه ما تيسر قدر نفسك بدون سكر

لعلاج عسر الهضم
تصنع مربى زنجبيل بالنعناع وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته ثم اضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعنع مطحون وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل اكل

لليرقان
يؤخذ من بذر الكشوث 25 جرام ومن الزنجبيل 25 جرام ومن نبات المرار وهو مجفف كالنعنع قدر 55 جرام وتطحن جيدا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل اكل مع شرب ملعقة صغيرة خروع قبل النوم

للخمول والوهن
ضع قدميك في حمام مائي ساخن مذاب فيه نزجبيل مطحون قدر ملعقة كبيرة مع دهن الجسم بالزيت
كيف يفيد الزنجبيل شعر الرأس؟

الزنجبيل يعالج مشكلة تساقط الشعر. ويقوم الزنجبيل بتنشيط الدورة الدموية ، إذ يسرِّع من عملية وصول الدم الغني بالأغذية اللازمة لفروة الرأس ، وذلك ينصح بالقيام بتدليك لفروة الرأس الفقيرة للشعر بشرائح الزنجبيل والنتيجة ستلاحظ فور الإستخدام. ومن فوائد الزنجبيل انه يعمل على إضفاء الجمال والقوة للشعر.

ينصح باتباع خطوات هذه الخلطة الطبيعية التي مكونها الرئيسي الزنجبيل، والذي يعمل على إنبات شعر قوي وحمايته من التساقط.

طريقة الإستعمال : ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت السمسم ، تمزج وتدلك بهما فروة الرأس وتترك ليلة كاملة وعند الاستيقاظ يغسل الشعر، يتم استعمال هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً ، وسوف يعود الشعر لنموه وسيكون قوياً وجميلاً .

فوائد الزنجبيل للبشرة

للزنجبيل فائدة كبيرة في تفتيح وتنقية البشرة ومن فوائد الزنجبيل انه يقوم بتبييض وتنظيف البشرة .

1)وينصح باستخدام هذه الخلطات الطبيعية ليرى النتيجة المرجوة للبشرة : (زنجبيل مبشور + ملعقة عسل + ملعقة خميرة بيرة) طريقة الإستعمال : تنظف البشرة وتغسل قبل وضع الخلطة على البشرة ، ثم توضع الخلطة لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه.
2) (نصف ليمونة + بياض بيضة + مقدار بسيط من الزنجبيل) طريقة الإستعمال : تخلط المكونات مع بعضها البعض ، ومن ثم يوضع الخليط على الوجه مدة عشرة دقائق ، ومن ثم يغسل الوجة جيداً.

فوائد الزنجبيل للجنس

الزنجبيل يفيد في إثارة وتقوية الشهوة الجنسية لدى الزوجين و يعتبر الزنجبيل أقوى علاج للمصابين بالضعف والعجز الجنسي. ومن فوائد الزنجبيل انه يؤخر من عملية القذف لدى الرجال و يُعدّ الزنجبيل المساعد الأقوى في عملية الإنتصاب عند الرجال. الزنجبيل مهم في التخلص من الروائح الناتجة عن الإفرازات المهبلية لدى النساء. ينصح بمزج الزنجبيل المطحون والفلفل الأسود المطحون وطحين المستكة أيضاً والقرنفل نخلطهما مع العسل على النار حتى ينضج الخليط ، ومن ثم المداومة على أخذ ملعقة صغيرة منه يومياً

كيف يفيد الزنجبيل الذين يعانون من السمنة؟

الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم و يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان. اما الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .

ينصح باتباع هذه الوصفات الطبيعية الغنية بالفائدة :

1) (ثلاثة ملاعق من الزنجبيل المبشور + ملعقة ماء ورد + ملعقتين من خل التفاح + ملعقة لوز مر)

طريقة الإستعمال : يغلى الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل المرادة، وبعد غليها جيداً تصفى للحصول على خلاصة الزنجبيل ويترك ليبرد ، ثم يمزج مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم يدهن به المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج ، ويترك فترة جيدة ، ثم بعد ذلك يشطف المزيج عن الجسم .

2)(يتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما ، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.)

3)يغلى قدر مناسب من الماء ثم يضاف قدر مناسب من الزنجبيل المطحون ويضاف حبة ليمون ويترك المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق يصفى ويحلى بملعقة عسل صغيرة ويتناول .

4)ينقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن يفرم يتم شربه منقوعا ثلاث مرات يومياً ، مع التقليل من كمية الطعام المتناوله.
فوائد الزنجبيل للحامل

للزنجبيل فائدة كبيرة في علاج الغثيان للحامل والقيء ومن فوائد الزنجبيل انه مهم في التخلص من شهوة الوحم .

ينصح المرأة الحامل باتباع هذه الوصفات المهمة في علاج المشاكل التي تعاني منها طريقة الإستعمال :

1 تناولي الزنجبيل الأخضر مع وجبات الطعام 2 يساعدك تناول ملعقة صغيرة في اليوم ثلاث مرات من الزنجبيل المطحون على التخلص من الغثيان والقيء 3 قومي بنقع الزنجبيل الأخضر(الطازج) في خل التفاح لمدة ليلتين ، ثم قومي بتجفيفه وإن أحببت حمصيه وتناولي منه كل يوم 4 قبل نهوضك من فراشك في الصباح قومي بشرب الزنجبيل المحلى بالعسل ، ويمكن تناول بسكويت(الشاي) مع الزنجبيل، وقومي بالانتظار إلى أ ن يأخذ مفعوله ثم قومي من فراشك

فوائد الزنجبيل الطازج (الأخضر)

بالإضافة إلى الفوائد الغنية في نبات الزنجبيل السابقة الذِكر في الأعلى ، هناك فوائد أخرى مهمة 1 الزيوت الموجودة في الزنجبيل تعمل على تنشيط الدورة الدموية 2 يعالج الزنجبيل آلام المعدة 3 ومن فوائد الزنجبيل انه يعالج الإسهال الناتج عن البرودة في الجو 4 يخلص المصاب بالكحة وتراكم البلغم من هذه الضرر 5 يقوم الزنجبيل بتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي وحمايتهما من التسمم من الأغذية

لقد اصبح عند القارئين والباحثين عن فوائد الزنجبيل دراية واسعة في اهمية هذه النبته وفي هذا الموضوع تم بايجاز التحدث عن فوائد الزنجبيل الكثيرة والمتعدده وتم تم ذكر طرق يمكن ان تستعمل للمساعدة للحصول على نتائج ملحوظه في تقوية الشعر والعناية بالبشرة و في تقوية العلاقة بين الزوجين وايضا كيف يمكن للحامل ان تستفيد من الزنجبيل. وتتفنن النساء في استخدام مذاق ونكهة الزنجبيل المميزه في اطباقهن, ومن اشهى وافيد الاطباق, حلو الشوفان مع الكرميل والزنجبيل

المستحضرات الموجدة من الزنجبيل في الاسواق

يوجد الزنجبيل المجفف غير المقشور والزنجبيل المقشور وكذلك على هيئة مسحوق وقطع مسطحة وكذلك الزنجبيل الطازج الطري و الموجود في بعض البقالات , كما يوجد زيت الزنجبيل وكبسولات واقراص صيدلانية من الزنجبيل في محلات الاغذية التكميلية وفي الصيدليات

هل هناك محاذير من استعمل الزنجبيل ؟

نعم للزنجبيل اضرار جانبية وهيه انه يسبب خفقان القلب وهبوط الجهاز العصبي المركزي , وذالك في حالة تعاطي جرعات كبيرة من الزنجبيل

هل يتعارض الزنجبيل مع اعشاب اخرى او اي اغذية تكميلية ؟

يتعارض الزنجبيل مع الاعشاب المضاضة لتخثر الدم والمضاضة لتكسر صفائح الدم ومن اهم تلك الاعشاب البابونج والفلفل الاحمر والخس و القرنفل والحلبة وحشيشة الحمة والثوم والجنكة وابو فروة وعرق السوس والبقدونس والبصل وعليه يجب عدم استخدام الزنجبيل مع اي من هذه الاعشاب حيث يمكن حدوث النزيف

هل يتعارض الزنجبيل مع اي امراض؟

نعم الاشخاص المصابون بمرض المرارة يجب عدم استخدام الزنجبيل كما يجب عدم استخدام جرعات كبيرة منه في حالات مرض السكر حيث انه يخفض سكر الدم , كما يجب عدم استخدامه مع امراض القلب حيث يسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة,
يتداخل الزنجبيل مع امراض الضغط المرتفع والمنخفض والجرعات الزائده منه تسبب عدم انضباط الضغط وكذالك يجب على المصابين بارتفاع او انخفاض الضغط عدم استخدام جرعات عالية من الزنجبيل
ملخص موضوع فوائد الزنجبيل

- نبات الزنجبيل عبارة عن جذور كبيرة تشبه العقد في مظهرها لونه يميل إلى الصفار ، أو كلون حبات البطاطا، طعمه لاذع وله الكثير من الفوائد.

- استخدم الزنجبيل بكثرة في علاج الاضطرابات المعدة.

- والزنجبيل مفيد جدا في ايقاف خلايا السراطانية.

- الزنجبيل يعالج مشكلة تساقط الشعر.

- للزنجبيل فائدة كبيرة في تفتيح وتنقية البشرة.

- الزنجبيل يفيد في إثارة وتقوية الشهوة الجنسية لدى الزوجين و يعتبر الزنجبيل أقوى علاج للمصابين بالضعف والعجز الجنسي.

- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم و يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.

- للزنجبيل فائدة كبيرة في علاج الغثيان للحامل والقيء.

منقووووول للفائدة

» كل يوم معلومة عن فوائد النباتات
» من منكم يحب النباتات المنزلية
» كل يوم معلومة في طب الأطفال
» معلومة حلوة
» معلومة تهمك