المشي يزيد الذكاء

المشي يزيد الذكاء .....

آلسلآم عليكمٌ ...

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة
نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى
أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ،
وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة
المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك
وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...

كل مره نكتشف فوائد المشي .. كتير منا يهمل المشي بالرغم كل هذا الفوائد ..

لابد من المشي على اقل في اليوم ساعه .. لصحه افضل

صدقتي اختي الغاليه

كل مره منكتشف معلومه جديده عن المشي

تسلمي لطرحك للموضوع

معلومات مفيده ورائعه
تسلمي غاليتي

الحمد لله على كل نعمه وخاصة نعمة المشي اللهم أدم علينا العافية حتى ننعم بالحياة وجزاك الله خيرا

جزاك الله الف خير

موضوع جميل

» أضرار الثرثرة عند المشي
» فقدان الأحبة يزيد من احتمالية جلطات القلب
» هل الإيمان يزيد وينقص ؟
» سجادة تغير شكلها بمجرد المشي عليها
» من الذكاء أن تكون غبياً في بعض المواقف