هل تعلمى شى عن فوائد التفاح
وجدت لكم هذا الموضوع و حبيت تستفيدو معى
هناك مقولة قديمة تقول اذا تناولت التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عمل له
فوائـــــــــد التـــــــــفاح
1-يغسل الاسنان و يقوى اللثة
2-يقلل من معدلات الكوليسترول فى الدم
3-يخلص الجسم من السموم و يهاجم الفيروسات
4-يساعد على الهضم و يفيد فى حالات الامساك
5-تحتوى ثمرة التفاح على 30فى المائة من اجمالى الالياف التى يحتاجه الجسم و هذه هى ادنى نسبة لاحتياج الانسان
استخدمات التفاح
1-الاشخاص الذين يعانون من النقرس و الرماتز عليهم بالمداومة على تناول التفاح
2-اكل ثمرتى تفاح يوميا يقلل نسبة الكوليسترول حتى 10 بالمائة
3-شرب عصير التفاح 3 مرات يوميا يمنع دخول الفيروسات للجسم
خلط التفاح المبشور مع الزبدى يعالج الاسهال-4