| لا تفعل هذا بعد الاكل | |
|
+13alzhor sosooo elham mahmoud soul flower ماجدولينا ست الحباايب براءة الطفولة نولي الجوري الصابرة مروه احمد فتحى ازهار المحبة جاية من التاريخ 17 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
جاية من التاريخ فنانه ذهبيه
المشاركات : 1934 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 39 سعيده
تاريخ الميلاد : 13/08/1984
| موضوع: لا تفعل هذا بعد الاكل الإثنين نوفمبر 29, 2010 12:37 pm | |
| [center][i][b][center][center][center][b][color=#800080][i][size=24] [b][color=#800080][i]-لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة
أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم
المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى
سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
دمتم بصحة وعافية[/i][/color][/b] [/size][/i][/color][/b][/center] [/center] [/center][/b][/i][/center] | |
|
| |
ازهار المحبة المشرفه العامه
المشاركات : 3345 تاريخ التسجيل : 03/06/2010 فرحه ^_^
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الإثنين نوفمبر 29, 2010 1:26 pm | |
| يعطيك العايفه ع الطرح الرائع تشكري كثير | |
|
| |
جاية من التاريخ فنانه ذهبيه
المشاركات : 1934 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 39 سعيده
تاريخ الميلاد : 13/08/1984
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 4:09 pm | |
| | |
|
| |
مروه احمد فتحى فنانه جديده
المشاركات : 17 تاريخ التسجيل : 17/08/2009 الحمدلله
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الأربعاء ديسمبر 01, 2010 4:49 pm | |
| | |
|
| |
الصابرة فنانه فعاله
المشاركات : 139 تاريخ التسجيل : 08/10/2010 العمر : 42 جيد تاريخ الميلاد : 24/03/1982
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الخميس ديسمبر 02, 2010 2:42 pm | |
| بارك الله فيك على هده النصائح | |
|
| |
جاية من التاريخ فنانه ذهبيه
المشاركات : 1934 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 39 سعيده
تاريخ الميلاد : 13/08/1984
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الجمعة ديسمبر 03, 2010 3:42 pm | |
| | |
|
| |
الجوري فنانه متميزه
المشاركات : 367 تاريخ التسجيل : 20/05/2010
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الجمعة ديسمبر 03, 2010 4:20 pm | |
| موضوع قيم ....
يعطيك العافيه .. ما ننحرم طرحك الرائع | |
|
| |
نولي فنانه جديده
المشاركات : 48 تاريخ التسجيل : 22/10/2010 متفااااااائلة
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل السبت ديسمبر 04, 2010 6:10 am | |
| معلومااااااااات جدا مهمه يعطيك ألف عافية | |
|
| |
براءة الطفولة فنانه متميزه
المشاركات : 266 تاريخ التسجيل : 02/12/2010 أحبكم
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الإثنين ديسمبر 06, 2010 2:28 pm | |
| شكرا لقلمك العطر وبروك فيك المولى | |
|
| |
جاية من التاريخ فنانه ذهبيه
المشاركات : 1934 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 39 سعيده
تاريخ الميلاد : 13/08/1984
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 4:01 pm | |
| | |
|
| |
ست الحباايب الاداره
المشاركات : 9110 تاريخ التسجيل : 11/04/2009 الحمد لله رب العالمين
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:35 pm | |
| تسلم الايادي على هذه المعلومات الرائعه سلمتي غاليتي | |
|
| |
جاية من التاريخ فنانه ذهبيه
المشاركات : 1934 تاريخ التسجيل : 06/12/2009 العمر : 39 سعيده
تاريخ الميلاد : 13/08/1984
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الجمعة ديسمبر 10, 2010 5:04 pm | |
| | |
|
| |
ماجدولينا فنانه فعاله
المشاركات : 125 تاريخ التسجيل : 14/01/2011
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الأحد يناير 23, 2011 5:13 pm | |
| | |
|
| |
soul flower فنانه فضيه
المشاركات : 636 تاريخ التسجيل : 15/04/2011 العمر : 40 happy تاريخ الميلاد : 20/02/1984
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الأربعاء أكتوبر 05, 2011 11:09 pm | |
| معلمات مفيدة جدا جزاك الله كل خير
فالكثير منا يقع في هذه الأخطاء
مشكووووووووووورة | |
|
| |
elham mahmoud مشرفه اقسام الكروشيه
المشاركات : 1916 تاريخ التسجيل : 05/08/2011 العمر : 52 تاريخ الميلاد : 04/05/1972
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الخميس أكتوبر 06, 2011 1:23 am | |
| | |
|
| |
sosooo مشرفه اقسام الكروشيه
المشاركات : 1406 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 العمر : 37 تاريخ الميلاد : 21/03/1987
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الجمعة أكتوبر 07, 2011 12:32 am | |
| | |
|
| |
alzhor فنانه جديده
المشاركات : 5 تاريخ التسجيل : 19/11/2011 العمر : 40 تاريخ الميلاد : 15/07/1983
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل السبت نوفمبر 19, 2011 4:53 pm | |
| ربنا يجعل الثواب فى ميزان حسناتك | |
|
| |
احساس مدفون فنانه فعاله
المشاركات : 142 تاريخ التسجيل : 04/06/2011 العمر : 31 تاريخ الميلاد : 29/12/1992
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل السبت نوفمبر 19, 2011 6:09 pm | |
| | |
|
| |
sosooo مشرفه اقسام الكروشيه
المشاركات : 1406 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 العمر : 37 تاريخ الميلاد : 21/03/1987
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل السبت نوفمبر 19, 2011 11:32 pm | |
| | |
|
| |
بنت فلسطين مشرفه اقسام الكروشيه
المشاركات : 5033 تاريخ التسجيل : 16/09/2011 مبســـــوطة
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل السبت نوفمبر 19, 2011 11:54 pm | |
| معلومات مفيدة وقيمه
تسلمي اختي الغاليه | |
|
| |
elham mahmoud مشرفه اقسام الكروشيه
المشاركات : 1916 تاريخ التسجيل : 05/08/2011 العمر : 52 تاريخ الميلاد : 04/05/1972
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الأحد نوفمبر 20, 2011 1:58 am | |
| | |
|
| |
(سكون) فنانه فعاله
المشاركات : 199 تاريخ التسجيل : 31/07/2009
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الأحد نوفمبر 20, 2011 6:57 am | |
| | |
|
| |
الاميرة2007 فنانه جديده
المشاركات : 24 تاريخ التسجيل : 19/11/2011 العمر : 38 تاريخ الميلاد : 25/10/1985
| موضوع: رد: لا تفعل هذا بعد الاكل الخميس نوفمبر 24, 2011 11:46 am | |
| بارك الله فيكى وجزاكى خيرا | |
|
| |
| لا تفعل هذا بعد الاكل | |
|